皆さん、こんにちは

久留米の森山整形外科院、看護師の深堀です😊

オリーブと聞くと実🫒から抽出されたオリーブオイルを皆さん連想されるのではないでしょうか？

オリーブオイルといえば、動脈硬化や高血圧、高コレステロール血症などの生活習慣病予防にいいと言われていますよね🌟

今回は葉🌿から抽出されたオリーブ葉エキスについてお話したいと思います😊

実🫒から抽出されたほうが身体にいいものいっぱい入っているんじゃないの❓と思われる方も多いのではないでしょうか🤔

そこでオリーブ葉の作用のご紹介をします👇💓

◎白血球を活性化させ、免疫力向上

◎動脈硬化や高血圧の予防、心臓病の予防

◎胃酸分泌をコントロールし、胃潰瘍予防

◎細菌やウイルスを不活性化させる

◎腸を滑らかにし便秘改善

◎胃ガンのリスクとされるピロリ菌予防（抗ガン作用）

◎血中の糖質を減らし、血糖値を下げる

◎老化防止（アンチエイジング）

◎美肌効果や利尿作用（むくみでお悩みの方にもgood）

と言われています😳❣️

こんなにいいことばかりなの❓副作用は❓と思いませんでしたか🤔

オリーブ葉は、古来より地中海沿岸では抗炎症や抗ウイルスに優れているとされ民間薬としても使用されていたくらいです💪

抗生物質とは異なり、耐性菌を作らずに細菌やウイルスを攻撃してくれる為、妊活中や高齢者、小児まで幅広く安全だと言われています😊✨

今の時期、寒暖差も大きく体調を崩しやすい季節なので免疫力アップは大きな魅力ですよね💖