こんにちは😃

梅雨が明けましたが、この季節の変わり目で

偏頭痛と更年期のダブルに悩まされている看護師大久保です🤦🏻‍♀️

天気の悪い時や天気が崩れる前に頭痛💥でお悩みの方も多いと思います😱

私もそのうちのひとりです、、、😂

でもいつもの偏頭痛だから痛み止めばかり飲んでいても

色々出てくるお年頃だから放置は出来ません！！！

早速脳神経外科にて検査をしましたが全くの異常なし！

でも頭痛は続く…どうしたらいい？😞

院長に相談！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

マグネシウムが足りないと血管が ” ギュー！ “としまってしまうので

マグネシウムを摂って下さいとのこと💪🏻

マグネシウムって食べ物でとるのってすごく難しいですよね😂

そこで今回はマイヤーズカクテル点滴を行いました💓

すると本当にびっくり😳

点滴中から頭痛が軽減していくのが実感出来ました🧚‍♀️✨

これからは毎日海藻や青海苔をしっかりととり

マグネシウム入りの入浴剤で補給していき

この季節の変わり目を乗り越えて行きたいと思います❣️